Η εφηβεία δεν είναι η «δύσκολη ηλικία», είναι η μεταβατική περίοδος όπου το σώμα, οι ορμόνες και οι σκέψεις αλλάζουν ταυτόχρονα και αυτό από μόνο του αρκεί για να μπερδέψει και τους γονείς και τα ίδια τα παιδιά.
Ο ρόλος του παιδιάτρου εδώ δεν είναι να «ελέγξει», είναι να κατανοήσει, να ακούσει και να καθοδηγήσει, χωρίς να εισβάλλει.
Η σχέση εμπιστοσύνης, που ξεκίνησε στα πρώτα χρόνια, μετατρέπεται τώρα σε σχέση σεβασμού και συνεργασίας.
Τι περιλαμβάνει η φροντίδα στην εφηβεία;
Η παρακολούθηση στην εφηβεία επικεντρώνεται τόσο στη σωματική ανάπτυξη όσο και στη συναισθηματική ισορροπία.
Πιο συγκεκριμένα:
Αξιολόγηση ανάπτυξης, στάσης σώματος, διατροφής και ύπνου
Παρακολούθηση εφηβικών ορμονικών αλλαγών (ακμή, έμμηνος ρύση, ύψος, βάρος)
Συζήτηση για διατροφή, άσκηση, χρήση οθόνης, ύπνο και ρυθμό ζωής
Ενημέρωση για ζητήματα σώματος, σχέσεων και ψυχολογικής πίεσης
Καθοδήγηση σε περιπτώσεις άγχους, μειωμένης αυτοεκτίμησης ή σχολικού στρες με παραπομπή σε ειδικό, όταν αυτό κριθεί απαραίτητο
Διαβάστε σχετικά άρθρα: [Εφηβεία & Ψυχική Υγεία]
Γιατί είναι σημαντική η παιδιατρική φροντίδα στους εφήβους;
Πολλοί γονείς θεωρούν πως «δε χρειάζεται πια παιδίατρος».
Στην πραγματικότητα η εφηβεία είναι η τελευταία κρίσιμη φάση της ανάπτυξης, πριν την ενηλικίωση.
Είναι η περίοδος όπου τίθενται οι βάσεις για τη σωστή υγεία, τη διατροφή και τη νοοτροπία αυτοφροντίδας.
Η εφηβική ιατρική απαιτεί ισορροπία:
να δώσεις χώρο στο παιδί να εκφραστεί, χωρίς να χάσεις την επαφή με τους γονείς.
Δείτε περισσότερα στον [Οδηγό Γονέα → Εφηβική Υγεία]
Τι ρωτούν οι γονείς;
Χρειάζεται παιδίατρος μετά τα 12–13;
Ναι. Ο παιδίατρος είναι ο μόνος γιατρός που γνωρίζει την αναπτυξιακή πορεία του παιδιού και μπορεί να καθοδηγήσει με ασφάλεια μέχρι την ηλικία των 16 ετών.
Τι εξετάζεται στις επισκέψεις των εφήβων;
Σωματική ανάπτυξη, διατροφή, ύπνος, εμβολιασμοί, στάση σώματος και θέματα ψυχολογικής προσαρμογής.
Η συζήτηση γίνεται πάντα με διακριτικότητα, και αν χρειαστεί, χωρίς την παρουσία του γονέα.
Πώς αντιμετωπίζονται οι ανησυχίες για σώμα ή βάρος;
Με έμφαση στη σωστή ενημέρωση, όχι στην κριτική.
Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί θετική σχέση του εφήβου με το σώμα του και τη φροντίδα του.
Μπορεί να συζητήσει ένας έφηβος κάτι ιδιωτικά με εσάς;
Φυσικά. Η εμπιστευτικότητα είναι βασική αρχή της ιατρικής σχέσης, ακόμη και για ανηλίκους, εφόσον πρόκειται για θέματα υγείας.
Η εφηβεία δεν είναι απλώς «ένα πέρασμα», είναι η στιγμή που το παιδί μαθαίνει πώς να φροντίζει τον εαυτό του και ο ρόλος του παιδιάτρου είναι να του δείξει τον τρόπο, χωρίς πίεση.
Κλείστε ραντεβού ή ζητήστε ενημέρωση για την παρακολούθηση εφήβων στο ιατρείο.